Сколько раз вы планировали начать ходить в зал, питаться правильно, но упирались в стену из страхов и непонятных советов из интернета?

Сегодня  у нас в гостях тренер с многолетним опытом Сослан Сагеев. Он поможет нам развеять все мифы о тренировках и правильном питании.