Стресс — неизбежная часть нашей жизни. Он повсюду: на работе, в семейных обязанностях, в личных проблемах, в транспорте, на экранах — все мы в какой-то момент испытываем стресс. Но что такое стресс и как с ним справиться? Как жить в системе неопределенности?

Говорим об этом в нашей новой программе «Эксперт» с кандидатом психологических наук, системным психологом Анжеликой Султановой. Здесь дают все нужные вам ответы.